身為現代人,我們都是不折不扣的3C重度使用者

出門沒有帶手機比沒帶錢包還要焦慮!

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有追蹤我的粉絲專頁的朋友們,應該都知道我在今年6/2的時候快篩陽性

依照當時的政策「快篩陽性及確診」,我算是確定得了Covid-19

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平常身邊的朋友都有醫療背景

即便長痘痘也不一定會去看皮膚科

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現在幾乎身邊許多朋友都有斷食的經驗

最常見的就是168斷食,再來就是一天只吃一餐

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嗨大家好,很久沒有跟大家在部落格上見面

好幾個原因喔!

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相信很多人都有補充B群的經驗

白白我自己是從國中開始,媽媽就有買B群給我補充

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感謝朋友的敲碗主題,今天我們就來談談「多囊性卵巢」

剛好最近我一個號稱公司裡最健康的,身材也非常好的同事居然也得知自己有這樣的狀況

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幾個禮拜前和同事營養師的學姊聊天時提到「不是每個人都適合均衡飲食」的時候

我們兩個都非常有默契的完全認同這句話

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我在這個月初的時候心裡一直「挫咧等」

為什麼呢?因為我上個月生理期結束後就一直常常吃冰

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經過一波一波的寒流,接下來就要迎接春暖花開的日子了

寒流加上過年,往往我們都會控制不住自己的食慾

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